焦りが走る 更新日：2022年2月20日 公開日：2022年1月14日 健康 新年を迎えてから、仕事終わって帰宅後にジョギングをしています。目標となっている北九州マラソン完走のためです。 北九州マラソンまであと約１か月になってきて、正直少し焦りが出ています。何故かというと、まだ２０ｋｍ以上走ってい […] 続きを読む
８０キロの壁 更新日：2022年2月20日 公開日：2021年12月21日 健康 買い食いを控えて、仕事終わってから直帰してジョギングしていますが、８０キロの壁がなかなか破れません💦 走っている距離が５キロちょいなので、もう少し距離を伸ばせばいけそうな感じはしなくもないですが、平日はこ […] 続きを読む
うつから始まるダイエット 更新日：2022年2月20日 公開日：2021年12月6日 健康 給与計算能力検定の試験が終わったので、ジョギングをはじめました。 うつ病になってから過食に走り、それがもとで１０キロ近く体重が増えましたので、正直体が思うように動いてくれないときがあったりします💦 さらに […] 続きを読む
